keep下载安装苹果版

　　keep下载安装苹果版是一款优质的健身软件。在如今这快节奏的生活中，由于工作压力大、休息不足等种种原因，越来越多的年轻人选择加入到健身运动这个行列中。健身作为一种生活方式，既能够提高身体健康质量，又能够帮助年轻人更好地面对日常生活，保持心态平衡。而作为一款极具人气的健身打卡神器，keep已经占据了市场的大部分份额。通过引进各种健身项目的训练课程，提供了跑步、跳绳、骑行等多种运动形式供用户们进行选择，并针对各种健康状况提供相应的锻炼方式和方案。在软件上，keep所提供的真人同步训练教程，让你在家即可完成高效的健身运动，不需要去健身房就能享受到专业的健身教练的指导和督导，彻底解决了不去健身房的麻烦。同时，在训练过程中，keep还可以根据你的健身进程设置自由锻炼模式，令锻炼更加自由化和个性化，提高提高训练效果。在健身方面，keep不仅是一个平台，更是一种生活态度。

keep下载安装苹果版软件特点

　　1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;

　　2、全程语音督导，自动同步进度，适用最广泛的健身场景。

　　3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供完善和专业的跑步指导;

　　4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，自主健身不再是孤独的坚持。

　　5、量体裁衣，多种健身训练供你选择;

　　6、真人同步训练，记录训练记录;

　　7、精准跑步记录，让你的跑步更加系统;

　　8、分享健身成果，一起进步。

keep下载安装苹果版功能说明

　　1、- 分享运动成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

　　2、- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

　　3、- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

　　健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

　　4、- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

　　跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

keep下载安装苹果版软件优势

　　1、- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　2、- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　3、- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　4、- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　5、- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　6、- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标