早安声音打卡软件最新版属在健康助眠应用中早安声音最新版打卡软件采用自然纯净的声音,如海浪声、风声、雨声、自然声,让您放松身心,享受美好时光。睡前听一首歌晚安。睡觉。您可以在手机上随时查看数据信息,实时记录睡眠状态!充分考虑多种睡眠应用场景,为用户提供更贴心的设计。是一款集睡眠监测、睡眠辅助、夜间预警等功能于一体的APP和硬件产品。
早安声音打卡软件最新版介绍
本软件是一款舒缓心情、放松心情、减轻压力的应用程序。我们从生活和大场景中获得灵感。该应用程序提供自然的声音、轻松的音乐、美丽的图片和减压课程,帮助我们保持专注、减轻压力,享受生活。
早安声音打卡软件最新版功能
1.【睡眠音乐】自然纯净的声音,如海浪声、风声、雨声、自然的声音,让您放松。冥想音乐和白噪音可以帮助您在睡前减轻压力。
2.【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠状态。
3.【早睡习惯】睡前锁定手机,冥想助眠,持续播放催眠音乐,按时结束催眠音乐。
4.【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,定时器到时闹钟将启动,铃声将在深度睡眠中叫醒您。
早安声音打卡软件最新版优势
1. 失眠困扰着需要摇篮曲帮助入睡的人。
2.你需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。
3.压力、焦虑、饮酒、咖啡和夜宵对睡眠质量和健康的影响。
4. 了解睡眠效率和质量,包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠时长。
早安声音打卡软件最新版特点
1.晚上听睡眠音乐,入睡后自动停止。
2.运动、健身、跑步后晚上睡觉。
3.我想了解我的睡眠效率并改善我的睡眠。
4.了解夜间睡眠行为,如说梦话、打鼾等。
早安声音打卡软件最新版亮点
1、【睡眠测试】睡前心态平静是快速入睡的关键。我们提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,帮助您放松并快速入睡。
2.【睡前放松】在这里您可以轻松找到适合睡前的舒缓音乐,以及帮助您入睡、减轻压力的自然声音,为您的睡眠营造一个舒适的区域。
3.【日记记录】思绪的积累必然导致失眠。在这里,您可以添加睡前日志,记录一天的心情,梳理情绪,拥有健康的睡眠。
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