柠檬轻断食手机版免费版下载

柠檬轻断食免费版是一款旨在为用户提供轻断食减肥的软件。该软件利用轻禁食来帮助您轻松减肥。您无需节食或锻炼即可减肥。它提供有效的减肥管理，有益于您的健康。每次喝水，都可以准确记录，让您轻松完成减肥计划。

【柠檬轻断食免费版介绍】

【菜谱推荐】

无需花费大量精力寻找健康食谱，无需担心计算食物热量，我们都有！没有必要严格限制你的美食库，你可以吃！根据您的禁食计划，柠檬制作团队会为您推荐营养均衡的每餐食谱。营养均衡才能更快拥有好身材你也可以把食谱改成你想吃的食物，切记不要超过热量限制！吃和做美女一样重要吗？

【断食追踪】

柠檬轻断食按照你的计划追踪禁食，提醒你现在该吃饭还是禁食、何时开始、何时结束，每次的禁食数据一目了然~同时追踪你的身体禁食期间实时变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、新陈代谢，健康减脂是您的最终目标！

【个性化断食计划】

柠檬断食涵盖了全球流行的多种轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5- 2、10in2、3定制方案，满足您的各种个性化需求。

【柠檬轻断食免费版功能】

柠檬禁食是一款帮助大家减肥的软件。使用轻断食可以帮助您轻松减肥。您无需节食或锻炼即可减肥。可以进行有效的减肥管理，控制每次喝水的时间。一切都可以准确记录，让您轻松完成您的减肥计划。

【柠檬轻断食免费版优势】

轻断食不是节食，而是在一段时间内在禁食和进食之间循环的饮食模式。

轻断食不仅可以减肥，还可以提高胰岛素敏感性，增强能量，预防老年痴呆症，延缓衰老，消除炎症。

不要规定你应该吃或不应该吃的食物，而是控制你吃的时间

【柠檬轻断食免费版特点】

【每日记录】

你可以记录你的饮食、饮水量、体重、身体状况，见证你一步步的蜕变和逆袭！

【数据可视化】

您的数据帮助您了解不同阶段的身体状态，让您随时记录和查看身体数据，可视化您的禁食过程，追踪每天的禁食和体重变化。

【喝水提醒】

水中有很多水溶性矿物质，可以帮助我们在轻断食期间更好地保持身体的活力，改善你的新陈代谢，让你更快瘦身。定期通知、智能提醒、柠檬轻断食提醒你该补水了~

【柠檬轻断食免费版亮点】

卡路里计算器可以让您在需要时准确计算每天的卡路里摄入量和消耗量

不仅可以保持身体健康，还可以达到减肥塑身的效果。这是非常容易使用。

根据您选择的减肥方法，为您规划详细的每日日程，并会在相应的时间提醒您

【柠檬轻断食免费版测评】

根据自己的需要，个性化您的禁食计划；

帮助您了解自己的身体状况，以便您更顺利地选择适合自己的断食计划；

每日体重、饮水量、步数等数据记录功能，让您随时查看身体数据；