潮汐是一款模拟大自然声音的应用,为用户在不同场景下提供放松、学习或睡眠的声音背景。应用程序可以提供各种来自大自然的声音,例如海浪、鸟鸣、雨声、风声等,来模拟大自然的环境声音。
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潮汐是一款帮助懒癌患者、拖延者解决时间管理、工作效率低下问题的健康软件。界面简洁美观,自然舒缓的声音让您放松享受。我们从旅行、自然和冥想中汲取灵感,提供丰富的音频内容,例如潮汐中的自然声音和冥想练习,帮助您逃离快节奏的当下。
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自然声音
我们以高清音效为特色,为您打造不一样的自然时空体验。
声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。
每日灵感名言
每日精选励志名言,向每一个认真对待生活的人致敬。
每日发布日历,支持浏览过去的报价和图片。
放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活,随时随地进行心理锻炼
冥想练习包括呼吸练习、身体扫描、思维练习、情绪意识、快速入睡、学习压力、午休、抑郁等。
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对焦定时器
番茄工作法:专注25分钟,休息5分钟。
沉浸式聚焦模式有助于治疗手机依赖。
放松呼吸指导
平衡呼吸:适合舒缓情绪、缓解压力。
4-7-8呼吸法:适合放松身心、快速入睡。
睡眠和小睡
睡眠和小睡模式、白天小睡和夜间长时间睡眠。
睡眠数据分析,了解你的每一次睡眠。
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1.在这里,您可以听到世间万物的声音,共同感受自然的力量。
2、它可以放松我们的心灵,获得一种朴素、宁静的美,让我们进入甜蜜的梦乡。
3.还有专用闹钟。温柔的声音可以帮助我们克服起床和拖延的困难。
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